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同型半胱氨酸正常值 同型半胱氨酸太高对人体有何影响?

近日,同型半胱氨酸正常值在网上引起许多的网友极大的关注。那么什么是同型半胱氨酸呢?如果同型半胱氨酸不在正常值范围以内,数值超过或者降低都有哪些危险呢?对此感兴趣的话跟着平安健康网的小编一起来看看吧。

同型半胱氨酸(HCY)是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸代谢的中间产物,其本身并不参与蛋白质的合成。体内不能合成同型半胱氨酸,只能由蛋氨酸转变而来;人体内也不能合成蛋氨酸,必须由食物供给。正常血浆中,80%的同型半胱氨酸以二硫键和蛋白质结合。未结合的同型半胱氨酸大部分以胱氨酸或半胱氨酸-同型半胱氨酸形式存在,仅一小部分呈游离状态。不论是结合形式还是游离形式的同型半胱氨酸统称为总同型半胱氨酸。影响同型半胱氨酸水平的主要因素是遗传与食物营养缺乏。同型半胱氨酸代谢中需要维生素B6、维生素B12、叶酸,若血中维生素B12、维生素B6、叶酸浓度过低,将使血中同型半胱氨酸浓度增高。

同型半胱氨酸正常值

无风险:<6μmol/L低风险:6-9μmol/L高风险:9-15μmol/L极高风险:>15μmol/L

同型半胱氨酸又称为高半胱氨酸。体内高半胱氨酸的水平被称为H值(H Score),H值可以更准确的预测患心脏病或中风的危险,而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的危险。

事实上,H值可以帮助预报近50多种疾病风险,包括所有会导致早亡的原因。甚至可以告知目前的衰老速度。通过反映维生素B营养状况、免疫系统功能和大脑情况,可以显示体内的化学状况是否正常。

扩展资料:

我们的身体有几种方法可以降解体内的高半胱氨酸。一种方法是通过回收蛋氨酸的途经。因为高半胱氨酸在体内是通过蛋氨酸产生的。通过“它来自何处, 就返回何处”的方法可以有效的降低高半胱氨酸在体内的浓度。

其次,高半胱氨酸可以在有维生素B-6的条件下转换成半胱氨酸。还有另外一种方法,就是通过补充肌酸(creatine) 来减少肌酸在体内的产生,从而减少高半胱氨酸在体内的产生。

当我们锻炼身体或只是轻微运动的时候,我们的肝脏会产生肌酸以帮助肌肉的收缩。产生肌酸 (creatine) 的一个副产品就是高半胱氨酸。高半胱氨酸在体内是有害的, 需要排除才能保持身体的健康。从这个意义上说,长时间的大运动量的锻炼对身体是有害的。

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